牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(j堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释iā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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