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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者(zhě)出(chū)现食欲(yù)减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(d六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思à)小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤(chàn)动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不(bù)好吃(chī)，当然不同(tóng)西(xī)瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又(yòu)甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们(men)来(lái)看一下西(xī)瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没(méi)有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是(shì)说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这(zhè)种(zhǒng)西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜(guā)。

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