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水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非(fēi水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样)常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然，刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？