近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“半夜被C醒是一种什么样的感受主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，半夜被C醒是一种什么样的感受也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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