沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身(shēn)体补充一(yī)定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个(gè)形状(zhuàng)的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什(shén)么水分了(le)，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子(zi)是(shì)生长拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些得比较好的，可以放心购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的(de)，外表起着(zhe)褶子不泛光的(de)，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看(kàn)柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没(méi)成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要(yào)是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了(le)这个柚子是(shì)比较老的(de)了(le)，里面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了(le)，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得名列(liè)为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚的(de)历史已(yǐ)有两千多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田(tián)柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势(shì)强健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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