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　　爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语trong>干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃(táo)放(fàng)在(zài)干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不(bù)易(yì)分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助(zhù)于加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑(n爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语爱屋及乌是什么意思英语ǎo)益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在(zài)日(rì)常(cháng)生活中也可以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一(yī)定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。