怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越(yuè)魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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