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孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选品种的。关(guān)于红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜呢以及红薯怎样挑才甜(tián)呢，红薯怎(zěn)样挑(tiāo)才(cái)甜(tián)一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红(hóng)薯比较(jiào)甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

红(hóng)薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红薯为一(yī)类较常见的(de)食(shí)物(wù)，能够(gòu)生(shēng)吃红(hóng)薯，但不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯不(bù)会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的淀粉(fěn)，

　　生(shēng)红薯中的淀粉很难消化、吸收，有或(huò)许由于(yú)消化不良而(ér)出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉发生变化，相对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于(yú)生红薯中含有一种气化(huà)酶，会(huì)导致食用红薯后产气，感觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种(zhǒng)。

　　红薯有(yǒu)四种，分(fēn)别是红心红薯、白心红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红心红薯(shǔ)的滋味甜美(měi)，口感(gǎn)比较脆(cuì)爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散，口感(gǎn)十分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一(yī)般用(yòng)来制造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最(zuì)常见的一种，合(hé)适蒸食、煮粥、炒菜(cài)等(děng)各种办法，口(kǒu)感(gǎn)也是十分的清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口感上不(bù)是特别(bié)好，可是养分(fēn)价值比较高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同也比较大(dà)，在购买的时分依据自己的需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首要咱们最直观能(néng)看(kàn)到的便是(shì)红薯(shǔ)的(de)外观了，在购买红薯的时(shí)分，咱(zán)们(men)能够先(xiān)看下红薯的(de)外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进行购买(mǎi)，假如红(hóng)薯(shǔ)外(wài)表皮(pí)是(shì)高低不平(píng)或许有黑(hēi)点(diǎn)、发霉或许是有缺口的就别买(mǎi)了，这种有(yǒu)或许是(shì)寄存时刻过(guò)久，或许会有蜕变的问题，假如(rú)是(shì)外(wài)表特别粗(cū)糙(cāo)，或许也是寄(jì)存过(guò)久(jiǔ)，水分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购(gòu)买。

　　3、看(kàn)红薯的形状。

　　在挑选红薯的时(shí)分(fēn)，咱们尽量去挑选两头尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种(zhǒng)红薯(shǔ)的口感是比较好的(de)，由于(y孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ú)这种红(hóng)薯在成(chéng)长的过程中(zhōng)养(yǎng)分吸收得比较均匀，养分(fēn)价值更(gèng)好，圆润的红(hóng)薯看起来比较美观，可(kě)是相比较来说，两头尖(jiān)、中(zhōng)心(xīn)粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些(xiē)。

　　4、捏(niē)一捏红(hóng)薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的红薯放(fàng)进购物袋的时分，能够随(suí)手捏一下红(hóng)薯的头尾(wěi)处，挑选捏(niē)起来比较紧实的，假(jiǎ)如(rú)是(shì)捏起来比(bǐ)较软的话，有(yǒu)或许是(shì)水分丢失导致的，就(jiù)没(méi)有那么(me)新鲜了，所以在挑选捏起来紧(jǐn)实水分也比较足的。