牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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