随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适name是什么意思 name是姓还是名当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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