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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)卅是什么意思，卅是什么意思,读音常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng卅是什么意思，卅是什么意思,读音)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不卅是什么意思，卅是什么意思,读音新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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