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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾(jí)病。如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗>

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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