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　　2、把跳跳球的(de)脚(jiǎo)环套(t学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生ào)在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另一(yī)只脚时，另(lìng)一(yī)只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳(tiào)球旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边(biān)转(zhuǎn)一边跳如此重(zhòng)复(fù)即可。

跳跳(tiào)球(qiú)怎么(me)玩“跳跳球玩(wán)法(fǎ)介绍”

　　1、首先取出(chū)跳跳球，然(rán)后把跳跳球上(shàng)的灯打(dǎ)开（有些跳跳球(qiú)没有灯(dēng)，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀(què)碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另(lìng)一只脚学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生时，另一只(zhǐ)脚跳(tiào)起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续(xù)用(yòng)脚把跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷脊举边(biān)跳如此重复即可。

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