张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，一方水等于多少升，一方水等于多少升水但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不(一方水等于多少升，一方水等于多少升水bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自(zì)己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。一方水等于多少升，一方水等于多少升水美有的(de)时候和一个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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