生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何(hé)环境(jìng)及附(fù)加的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯(ch一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米ún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成(chéng)分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成(chéng)的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期(qī)不(bù)适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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