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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程(chéng)中随(suí)着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经(jīng)验了1分钟前刚刚哪里发生了地震。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何(hé)，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ1分钟前刚刚哪里发生了地震)招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜(guā)的(de)霜很(hěn)浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不(bù)建(jiàn)议卖。

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　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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