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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多(duō)种维(wéi)生素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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