武警能打过特警吗-绿茶通用站群

武警能打过特警吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与武警能打过特警吗讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？