作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出-绿茶通用站群

作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核桃(táo)花生奶能够空腹吃吗

　　核桃花生奶是能够(gòu)空腹吃的(de)。

　　是(shì)能够空腹喝花(huā)生(shēng)奶的，最好不要喝凉(liáng)的。辅导定见：主(zhǔ)张，最好饭(fàn)后再喝，

　　避(bì)免引起胃(wèi)部不适，平常(cháng)要(yào)注(zhù)意饮(yǐn)食(shí)和饮食规则(zé)，花生(shēng)奶不要喝(hē)的太多，一次500ml就能(néng)够了，祝你健康。

核桃花生早餐奶是不(bù)是甜(tián)的呀

　　核(hé)桃花生早餐奶是(shì)甜的。

　　核桃含有(yǒu)丰(fēng)厚(hòu)的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、碳水化合物、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维生素(sù)C、叶酸以及镁(měi)、铁(tiě)铜等养分成分，有益于人体的健康。

　　花(huā)生的养分价值十分(fēn)高，它富含脂(zhī)肪(fáng)和蛋白质(zhì)，花生内(nèi)的脂(zhī)肪(fáng)含量高达45%左(zuǒ)右，蛋白(bái)质含(hán)量高达24~36%；它还含有多(duō)种维生素、矿物质、卵磷脂、氨基(jī)酸等，养分十分全面(miàn)。

　　花生一般含糖(táng)量(liàng)不高，但花生热量高。

　　花生又名长命果，是(shì)一(yī)种比较(jiào)常见(jiàn)的坚果。

　　它的吃法多样，能够直接(jiē)生吃，也能够炒(chǎo)着吃、煮(zhǔ)着吃，或许与其(qí)他食(shí)材调配(pèi)煲汤食用。