初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科-体育中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 新郎自己睡过的床能当婚床吗,结婚前老公自己睡的床要换吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了