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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的。<东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故/p>

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间(jiān)适量(liàng)吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例(lì)外(wài)。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没(méi)什么水东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的话(huà)，就建议不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候(hòu)表皮都是(shì)青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而(ér)且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得(dé)比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还(hái)是别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚(yòu)子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么(me)水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上(shàng)去要(yào)是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发(fā)源于容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两(liǎng)千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐(nài)贮(zhù)藏(cáng)，而果实则为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上等。

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