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麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁

麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(m麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁a)

  山芋(yù)是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千(qiān)卡,而(ér)且山芋中富含植物纤维,

  在增(zēng)加饱腹感的(de)同时也不用担心摄(shè)入过多热量(liàng),可以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维(wéi),还(hái)可以起到一(yī)定的(de)润肠(cháng)通(tōng)便效果。

  部分研究(jiū)表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而与肠(cháng)道(dào)微生物的接触时间(jiān)更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备一(yī)个稍微(wēi)大(dà)一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿的旧衣服(fú),再把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山(shān)芋(yù)之间都要(yào)垫一(yī)层报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服,最后(hòu)在上面(miàn)盖(gài)一层(céng)报纸,把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干(gàn)燥(zào),通风(fēng)的环境(jìng)中。

  可(kě)以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长(zhǎng),而且新鲜(xiān)山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发(fā)芽,也不(bù)会(huì)长硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是(shì)放在干(gàn)燥通风的地方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁(suǒ)水,能够防(fáng)止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有(yǒu)水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少,也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年(nián)都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋头回来,这样自己一天(tiān)肯定(dìng)是吃不完的(de),想(xiǎng)要将芋头保(bǎo)存下来,但是麻雀养大了认主吗,麻雀智商相当于几岁害怕保存(cún)不(bù)好,担心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为(wèi)这个事情(qíng)担忧(yōu),也担心自己不(bù)能吃到新鲜的(de)芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo),芋(yù)头保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的(de),也很容易发芽,那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài),低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜干之(zhī)说,过(guò)干(gàn)也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的(de)适宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用(yòng),并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱,当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存(cún)。

  若需保(bǎo)存较长时间(jiān),可(kě)采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存,可长(zhǎng)达(dá)5~6个(gè)月。

  3.但需要(yào)注(zhù)意(yì)的是(shì),在(zài)贮藏初(chū)期,由于外(wài)界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度(dù)不(bù)得超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一次(cì)性买回来太多的芋(yù)头不(bù)知道怎(zěn)么(me)保存好的话,那么不(bù)妨试试(shì)上(shàng)面(miàn)我们介绍的这(zhè)些保存(cún)芋头的方(fāng)法,如果不(bù)是很多(duō),那么最好是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存(cún)下来,但是(shì)一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自(zì)己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头(tóu)放(fàng)在(zài)通风的地方。

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