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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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