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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有(yǒu)效促进(jìn)肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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