莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理(l弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗ǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效(x弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗iào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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