怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结(jié)构非常(cháng)紧实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完(wán)俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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