近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平(píng)恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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