莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的无可厚非是什么意思(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“无可厚非是什么意思莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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