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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆(dòu)是能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆一(yī)般不(bù)含有有(yǒu)毒(dú)物质，一般不(bù)会对人体发生晦气影响(xiǎng)，并且生(shēng)豌豆中含有多种人体(tǐ)必(bì)需(xū)的营(yíng)养物(wù)质，比方植(zhí)物(wù)蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只(zhǐ)能(n勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善éng)够加速体内(nèi)推陈出新(xīn)，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻(xiè)痢、消痈(yōng)肿(zhǒng)、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的(de)免疫力(lì)，增强体质(zhì)，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新(xīn)鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法(fǎ)。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入(rù)冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷(lěng),装入保鲜袋,直接放进冰箱勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善(xiāng)冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉(liáng)开水(shuǐ)加食(shí)盐制成饱(bǎo)和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容器的十(shí)分之七处,倒入食用植(zhí)物油(yóu)封面,阻隔空气(qì),封面油层(céng)坚(jiān)持一到二(èr)厘米深,在常温(wēn)下寄存(cún)。

　　此法能保存三至四个月。