阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱-绿茶通用站群

阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱néng)够养头发吗

　　白芝麻是能(néng)够养头(tóu)发的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通常(cháng)是(shì)有(yǒu)必定优(yōu)点的，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的(de)一种(zhǒng)，含有脂肪(fáng)、蛋(dàn)白质、卵(luǎn)磷脂(zhī)等(děng)养分物质，适量吃能(néng)够弥补头发(fā)成长所需的(de)养分。白芝麻可入肝、肾经，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血(xuè)缺(quē)少(shǎo)引起的须发早白、掉发(fā)有必(bì)定的效果。

　　白芝(zhī)麻中含(hán)有必定的油脂，具有润肠通(tōng)便的效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削减(jiǎn)引(yǐn)起的大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻，避免导致(zhì)病况加剧。

　　此外(wài)，尽管(guǎn)白(bái)芝麻(má)适(shì)量食用能(néng)够起到护发的效果，可是(shì)过量(liàng)食用(yòng)，可能会导致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻(má)，色彩(cǎi)多为白黄(huáng)色，并不是特别(bié)的白，而通(tōng)过(guò)漂白(bái)处理(lǐ)之后的(de)白芝麻(má)就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状(zhuàng)为虫卵状，且两端大小不(bù)一，一(yī)头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白(bái)芝麻闻起(qǐ)来有芝(zhī)麻特有(yǒu)的(de)香(xiāng)味，但(dàn)这(zhè)种香味不是香油的滋味(wèi)，而是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎么选择白(bái)芝麻的(de)办法

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出(chū)一个断口(kǒu)的芝(zhī)麻(má)，看断(duàn)口的部分的(de)色彩，假如断口部(bù)分(fēn)是黑色，那就阐明是染色的;假如断口部分是白(bái)色，那就阐明这种芝(zhī)麻不(bù)是染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢或纸(zhǐ)巾(jīn)辨(biàn)真(zhēn)伪，在(zài)湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色(sè)的(de)是真(zhēn)货，不然(rán)可能是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋(zī)味：真实(shí)的芝麻吃起(qǐ)来不(bù)苦，反而有点细微的(de)甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染色的芝麻有种古怪(guài)的(de)机油味，或者说有(yǒu)除了芝(zhī)麻香味之(zhī)外的.不正常的滋(zī)味，并且(qiě)发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的(de)食疗(liáo)效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之(zhī)成(chéng)效。

　　　　可用(yòng)于医治身体(tǐ)虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱(ruò)、头发早白、贫(pín)血(xuè)萎(wēi)黄、津液(yè)缺少(shǎo)、大便燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产(chǎn)后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核(hé)，以及荨麻疹，习惯(guàn)性(xìng)便秘者食(shí)用;适合糖尿病、血(xuè)小(xiǎo)板削减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢(màn)神经炎、末梢神经(jīng)麻木(mù)、痔疮以及出(chū)血(xuè)性本质者食用(yòng);

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依(yī)据前人经历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克