牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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