张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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