杨梅是高糖还是低糖，杨(yáng)梅是高(gāo)糖还是低(dī)糖水果(guǒ)杨梅吃起来酸酸甜甜的应(yīng)该是(shì)很多人都喜欢的一(yī)种美(měi)食(shí)，要是(shì)不小心吃多的话会不会升高(gāo)血(xuè)糖的？杨梅(méi)是属于高糖(táng)还是低(dī)糖食(shí)物？像什(shén)么样的人是不(bù)适(shì)合吃杨梅(méi)的？的。

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杨梅是高糖还是低糖，杨(yáng)梅是高(gāo)糖还是低糖水果(guǒ)

杨梅(méi)是高糖(táng)还是(shì)低糖

　　杨梅属于低糖水(shuǐ)果，低糖水果(guǒ)指的(de)是每100g的水(shuǐ)果(guǒ)中含糖量(liàng)低于10g的水果，市(shì)场上常见的低糖水果(guǒ)包括柠檬、木瓜(guā)、青桃(táo)等，这些水(shuǐ)果适合患有糖尿病和减肥(féi)的人群(qún)食用。

　　杨梅是一(yī)种营(yíng)养价值较高(gāo)的食物(wù)，它(tā)不(bù)仅仅富含纤维素(sù)、维生素(sù)，还(hái)有一(yī)定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来(lái)，杨梅(méi)可以起到(dào)治疗(liáo)痢疾的作用。

杨梅什么人(rén)不能吃

　　1、咯(gē)血患者，由于(yú)杨梅(méi)性(xìng)温，食用后可引发上(shàng)火，导致咯(gē)血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和(hé)胆结石患者，因为(wèi)这类人群不能食用(yòng)酸(suān)性(xìng)食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性(xìng)食物会刺激胃以及十(shí)二(èr)指肠(cháng)分泌胆囊素，从而导致胆囊收缩，诱发胆绞痛(中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗tòng)。

　　另(lìng)外需要注意，胃(wèi)病患者要少吃杨梅，最好选中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗在饭后(hòu)吃(chī)，空腹(fù)食用，会引起胃酸分泌过多从(cóng)而引发病情(qíng)加重(zhòng)。