初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
<可怜天下父母心的全诗的意思,可怜天下父母心的意思p> 中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。检(jiǎn)查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣(yī)服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目(mù)的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频(pín)转换(huàn)。
有(yǒu)的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位(wèi)置的(de)时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地中考体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初(chū)三女生必考项目(mù):
基本(běn)规(guī)则为(wèi):
(1可怜天下父母心的全诗的意思,可怜天下父母心的意思)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了