魔芋为(wèi)什(shén)么没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量(liàng)摄(shè)入的(de)？魔芋的热量一般是多(duō)少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔芋(yù)为(wèi)什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔(mó)芋不像是(shì)其他根茎类植物(wù)，不(bù)含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以消(xiāo)化这(zhè)种成分的酶，所以它不但(dàn)不能被我们(men)消(xiāo)化，还能吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型的食(shí)物，一(yī)般每(měi)100克(kè)魔芋当中就有七(qī)大卡左右(yòu)的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素(sù)很(hěn)多的食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促(cù)进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道(dào)的目的，并(bìng)且还(hái)能降血(xuè)压(yā)、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力对(duì)钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱腹(fù)感和低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力。

魔芋(yù)的营养成分

　　魔(mó)芋含(hán)淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种(zhǒng)维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的(de)魔芋(yù)多糖(táng)，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一些(xiē)种(zhǒng)类(lèi)块茎(jīng)富含魔芋(yù)多糖，尤其是(shì)白魔芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的(de)特别(bié)的(de)气味，通常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的(de)，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝(sī)没有的(de)是几(jǐ)乎不可(kě)能的(de)。

　　但是纯化(huà)微粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显减轻，要注意(yì)加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果汁调(diào)一(yī)下。

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