张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后(hòu)会虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的(de)明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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