怎么挑(tiāo)个佛系心态是什么意思甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而(ér)没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的佛系心态是什么意思两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京(jīng)绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是(shì)长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯(佛系心态是什么意思nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 佛系心态是什么意思