张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓(de)男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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