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水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水蒸的。
用热水下锅(guō)。因为蛋(dàn)比较(jiào)容易(yì)熟,一般蒸5分钟左右口感比较好(hǎo),也不会破坏营养。
烧一锅(guō)清水放上蒸隔,水一定要烧开后再把(bǎ)蛋液放(fàng)上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖(gài)一定要留缝隙的(de)。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食(shí)之一,南方人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东(dōng)人和东北人多(duō)称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋(dàn),需(xū)要控制(zhì)好水量、水温(wēn)、打蛋技巧和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮过程中水(shuǐ)滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一(yī)些水,如果水加(jiā)多了(le)就(jiù)会造(zào)成水与蛋分离,无(wú)法(fǎ)成型(xíng);要是水加少了(le),口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大。
要(yào)想蒸出好看又(yòu)好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌握好水量、水温、打(dǎ)蛋技(jì)巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡(jī)蛋(dàn)含(hán)丰富(fù)的(de)优(yōu)质蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡(jī)蛋所含(hán)的蛋(dàn)白质大致(zhì)相(xiāng)当于3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的(de)制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打(dǎ)几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水(shuǐ)。
一个(gè)鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉开水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加(jiā)入少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤一(yī)下,包上(shàng)一层耐热的(de)保鲜膜,用牙(yá)签(qiān)扎几个洞(dòng),方便(biàn)透(tòu)气(qì)。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹(gēng)就(jiù)蒸好了。
5、取出后(hòu)加入适量的生抽、香油,再(zà菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里i)撒(sā)一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃鸡蛋的
未经允许不得转载:绿茶通用站群 菲律宾国土面积有多大,菲律宾国土面积有多少平方公里
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了