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  踢足球可以(yǐ)长高个子的(de)。

  这一状况是由年龄决定(dìng)的,如果是(shì)七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年,骨骼还没有发育完全,骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在,那么经常踢足球之类的运动,就可以刺(cì)激成骨细胞生长,从而(ér)长(zhǎng)高。

  但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō),骨骼已经发育完全(quán)了,经常踢(tī)足(zú)球,也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

  推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D,经常到户(hù)外晒太阳,在一定程度上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

  踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

  守(shǒu)门员还要装备手套。

  在踢足球的时候,对身体的(de)保护是不可缺少的,因为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu),球鞋,这个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

  球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好,还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力(lì)发挥出(chū)来,所以有(yǒu)一(yī)双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

  很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的朋友不大注意这个装备,其(qí)实球(qiú)衣是很重要(yào)的,比如(rú)宽松的短裤,透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣,以及高筒类的(de)足偶数有负数吗数,偶数有负数吗偶数组成的集合描述法球袜,这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

  另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环,脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰(shì),因(yīn)为在身体的对(duì)抗中(zhōng),很容易(yì)造成各种伤害,不管(guǎn)什么(me)运动,都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

  1、做好准备活动,脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

  准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng),可以先慢跑一段,活(huó)动脚腕、膝关(guān)节,让身(shēn)体微微出汗(hàn),把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

  2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多,技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大,所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服,球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

  3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合(hé)要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

  场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑),容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

  4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

  最好把(bǎ)水放在(zài)场边,感到口渴的时候就喝一点,多喝几(jǐ)次也没关系,不要等(děng)到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

  5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项目,但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

  高温湿热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

  一般是不要求的。

  但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势,对抗中(zhōng)也有优(yōu)势(shì),而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

  作(zuò)为足球运(yùn)动员,最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间,有速(sù)度有对抗,而且相对灵活;

  而腿短的,你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng),控球抢球冲撞都吃亏(kuī),特别是高球争点(diǎn)。

  对于守门员来说,理想、身高(gāo)是1.90-2米,那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà),这是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì);

  如果低于(yú)1.9,可控(kòng)范围就大打折扣了,但高于2米(mǐ),灵活(huó)性就下降(jiàng)了,主要是还原慢,连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)

  0-3,国足(zú)不(bù)敌澳大利亚,一(yī)战现原形,在40强赛中(zhōng),国足优势明(míng)显,但到(dào)了12强赛(sài),和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手,国足(zú)露馅了。

  现(xiàn)在(zài),国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

  此外,除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà),最近2次碰到对手,国足全败!这场比赛(sài),FIFA十分重视,甚至,因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到(dào)了(le)现场(chǎng)看球,他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决(jué)赛圈,这样(yàng),FIFA就能够赚更多钱。

  可惜,最终(zhōng)的结果(guǒ),估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

  因为这场(chǎng)失(shī)利,李铁遭遇了执教中国队的首败(bài),过去12场各项比赛,国足全(quán)胜。

  但(dàn)显然,国足此前的(de)对手不够强,这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚,国足现原形了。

  此前12强赛(sài),8场(chǎng)是热身赛(sài),和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī),对手不敢认真踢(tī),怕弄伤国脚。

  后面4场40强赛,对手实力(lì)有限。

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