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警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始阶段一定要(yào)耐心(xīn)练习基本(běn)功(gōng)，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练(liàn)习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难也是能克服(fú)的。比如肺的功(gōng)能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等都(dōu)可以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的(de)好方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会(huì)技法、体会技(jì)巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个(gè)学习的过程中，说过头的话(huà)，就是要让(ràng)名家吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间(jiān)练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在顺手处，有时间(jiān)就(jiù)练一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集(jí)零(líng警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗 24px;'>警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗)为整，积少(shǎo)成多，把一些零(líng)散的时间都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间要(yào)有一个重点。比(bǐ)如练一(yī)种技法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。