随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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