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82厘(lí)米是(shì)多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是(shì)32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市(shì)尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于(yú)一米(mǐ)）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比(bǐ)斗的(de)武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔(qián)诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘(lí)米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前部至(zhì)最大(dà)限度(dù)，双手同时用(yòng)力(lì)扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大(dà)限度时，双手(shǒu)同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下(xià)者伸直，术者一手(shǒu)推按住(zhù)患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患(huàn)者(zhě)臀部(bù)或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手按(àn)住(zhù)其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一(yī)手拇指按住需要(yào)扳(bān)动的棘突，另(lìng)一手从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用(yòng)力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别(bié)太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高(gāo)的鞋(xié)，容易(yì)增加腰部(bù)的劳累(lèi)，长期站立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手搓至发(fā)热(rè)，放到腰部，促进血液(yè)循(xún)环。

　　另(lìng)外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前(qián)在(zài)床(chuáng)上做燕子飞运(yùn)动(dòng)。

　　对于久坐的上班族(zú)来说，可以(yǐ)每天每(měi)隔段时间做(zuò)扩胸运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生(shēng)孩子等都(dōu)可以损伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻(kè)注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月子期间(jiān)，要穿长衣服保护(hù)腰部(bù)，以(yǐ)免出现月子(zi)病中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通(tōng)常用的长度(dù)测量工具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多(duō)齿(chǐ)分度台(tái)、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-长度单位

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