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意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥(féi)和(hé)降(jiàng)低血压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以(yǐ)适当(dāng)吃一些黍米能(néng)达(dá)到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农(nóng)作物，含有的(de)人体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄(huáng)色或(huò)褐(hè)色(sè)，性粘或(huò)不粘。意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音>

　　我(wǒ)国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本(běn)植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。