张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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