近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸子集是什么意思，非空真子集是什么意思(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　子集是什么意思，非空真子集是什么意思g alt="一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　子集是什么意思，非空真子集是什么意思>

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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