张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能(néng)力。

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