新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的(de)。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋(yù)存放的好办法(fǎ)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

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山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入可(kě)以起到辅(fǔ)助减肥的(de)效果，每100克(kè)熟(shú)山芋的(de)热(rè)量仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担(dān)心摄(shè)入过(guò)多热(rè)量，可以(yǐ)代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以起到一(yī)定的润肠(cháng)通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调(diào)节肠道微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以适当吃(chī)山芋帮(bāng)助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每(měi)层新鲜山芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要垫(diàn)一层报纸或(huò)旧(jiù)衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱(xiāng)密封(fēng)好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的(de)环境中。

　　可以保存一年(nián)时间不坏(huài)，因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮的功效(xiào)，用这(zhè)个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且(qiě)新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包(bāo)裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方(fāng)，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够(gòu)防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的(de)量比较少，也可(kě)以(yǐ)放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋(yù)用(yòng)保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

　　这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分，让新鲜山(shān)芋一直(zhí)处(chù)在新鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样保(bǎo)存(cún)

　　很多(duō)人特别的(de)喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回来，这样(yàng)自己一天肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下(xià)来，但(dàn)是(shì)害怕保存不好，担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很多人(rén)常常为这个事情(qíng)担忧，也担心(xīn)自己不(bù)能吃到(dào)新鲜的芋头，芋头(tóu)还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保(bǎo)存不(bù)好(hǎo)很容(róng)易坏(huài)掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之(zhī)说，过干也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应存放于室内较温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间(jiān)，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的(de)贮(zhù)藏(cáng)库贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注意(yì)的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由(yóu)于外界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意通风(fēng)散热。

　　控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回(huí)来太(tài)多的(de)芋头不(bù)知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话，那(nà)么不(bù)妨(fáng)试试上面我们介绍的(de)这些保(bǎo)存芋头的(de)方(fāng)法，如果(guǒ)不(bù)是很(hěn)多，那么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的保存时间(jiān)才能(néng)更长久，如果没(méi)有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风的地(dì)方。

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