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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是(shì)能够生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能(néng)吃。具(jù)体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般(bān)不含(hán)有有毒arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算(dú)物质，一般(bān)不(bù)会对人体发生晦气(qì)影响，并且生豌豆中含有(yǒu)多种人体必需的营(yíng)养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生素(sù)A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃(chī)生豌(wān)豆不只(zhǐ)能够(gòu)加(jiā)速体内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈(yōng)肿、利小便等效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿物质等(děng)，

　　进(jìn)步机体的(de)免疫力，增强体质，所(suǒ)以一般来说，生豌豆(dòu)能(néng)吃(chī)。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新(xīn)鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存半(bàn)年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞(lāo)起凉冷,装入保(bǎo)鲜(xiān)袋,直(zhí)接放进冰箱冷(lěng)冻(dòng)室(shì)冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食盐制成饱(bǎo)和溶液,用灌筒瓶或arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算罐子盛到容(róng)器的十分之七处,倒入食用(yòng)植物油封面(miàn),阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米(mǐ)深,在(zài)常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保存三至四(sì)个月。

嫩豌豆荚(jiá)怎样保存 嫩(nèn)豌豆荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从树上摘(zhāi)下(xià)来(lái)的那(nà)种豌(wān)豆，直(zhí)接(jiē)装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然还(hái)带壳(ké)的那类豌豆，不要一次(cì)全(quán)揉捏(niē)放在同一(yī)个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包(bāo)裹好(hǎo)，再(zài)放(fàng)进冰箱里边(biān)保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖(gài)锅盖水开后比(bǐ)及(jí)能闻到很明显的豌(wān)豆味的(de)时分捞出放(fàng)盆(pén)子里(lǐ)冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷(lěng)却(què)后放(fàng)冰(bīng)箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避(bì)免粘在一同(tóng)。

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