莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

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中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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